Tip 1. Ca sa crestem adulti fericiti, trebuie sa fim mame echilibrate

In fiecare zi, indeplinim, cu totii, o multitudine de roluri: mama, angajata, iubita, colega, gospodina, femeie libera, cu hobby-uri, cumpatata, nebunatica... Pentru o femeie, presiunea cea mai mare vine din nevoia de a ne misca cu agilitate intre acestea, din fracturarea existentei si a programului zilnic. Sunt mama, director de corporatie si psihoterapeut.

De cate ori, atunci cand sunt la serviciu, nu ma gandesc la copilul meu sau la clientii pe care urmeaza sa ii vad in seara aceea la cabinet? De cate ori nu sunt acasa si ma poarta gandul la proiectul recent incheiat la serviciu sau la candidatul cu care am interviu a doua zi? Sentimentul de presiune de timp nu apare din cauza acestor roluri numeroase, ci prin alternarea – nu neaparat fizica, ci mentala - rapida intre aceste roluri.

Citeste articolul integral pe Revista CARIERE.

Sursa foto: wavebreakmedia / shutterstock