De cativa ani, a inceput sa se discute destul de intens efectele negative ale expunerii la o lumina albastra rece pe timp de seara. Mai multe studii au confirmat ca in momentul in care se apropie noaptea si te pregatesti pentru somn, ar fi bine sa interactionezi cu gadgeturi al caror ecran emite o lumina calda, galbuie.

Citeste articolul integral pe Playtech.

Sursa foto: Ijansempoi | Dreamstime.com