1. Verificarea constanta a contului de Facebook

In timp ce pierzi timpul pe Instagram sau te mai uiti pe newsfeed-ul tau de Facebook, te distragi de la ce trebuie sa realizezi in ziua respectiva. “Foloseste un serviciu care blocheaza un anumit site pentru a te tine deoparte de a-ti accesa conturile personale atat pe calculatoarele cat si pe dispozitivele mobile pe care le ai la tine,” recomanda Annaliese Henwood, specialist in content marketing la Virtual Force Inc.

Sursa foto: Shutterstock/Facebook