1 / 11

1. Trezeste-te devreme

Primele ore ale diminetii sunt perfecte pentru o reflectie in liniste, in timp ce lumea inca mai doarme tu te poti concentra pe obiectivele tale. Cei care isi iau in serios succesul stiu ca este important sa te trezesti cat mai devreme. Chiar daca nu esti o persoana matinala, modifica-ti treptat rutina de zi cu zi pentru a incepe dimineata mai devreme. Pentru inceput iti setezi alarma cu 15 minute mai devreme in prima saptamana, iar in urmatoarea cu inca 15 minute. Fa acest lucru pana cand reusesti sa te trezesti cu cel putin doua ore mai devreme decat o faci acum.


Sursa foto: Shutterstock

Inapoi la articol

Setari Cookie-uri