Puterea obisnuintei - Charles Duhigg

Charles Duhigg este reporter de investigatii pentru The New York Times. In Puterea Obisnuintei, el explica, cu ajutorul mai multor istorisiri, cum se formeaza deprinderile si cum le putem modifica. Puterea Obisnuintei nu este o carte de self-help care aduna sfaturile unui autor, ci este o cercetare din perspectiva psihologiei sociale si a neurostiintei.

Duhigg este optimist cu privire la modul in care stiinta ne poate ajuta si spune: “Odata ce intelegi ca iti poti schimba obiceiurile deprinderile, ai libertatea – iar apoi responsabilitatea - sa le refaci". Tot el sugereaza ca, intelegand natura obiceiurilor noastre, putem influenta atat comportamentele de grup sau organizationale, mergand pana la a face o companie profitabila sau a asigura succesul unei miscari sociale.