“Realitatea pe care nu o spunem deschis este că pauzele sunt penalizate”
Andra Pintican, specialist HR, susține că reintrarea în câmpul muncii după o perioadă de inactivitate este, în România, mai puțin despre competențe și mai mult despre cum este interpretată acea pauză.
"Realitatea pe care nu o spunem deschis este că pauzele sunt penalizate. Chiar dacă vorbim despre îngrijirea unui părinte bolnav, traversarea unei perioade dificile, recuperare după burnout sau pur și simplu nevoia de a te opri și a-ți recalibra viața, aceste intervale sunt citite frecvent ca « lipsă de ambiție », « pierdere de ritm » sau « risc.»
Există câteva prejudecăți puternice în spate și anume ideea că un profesionist valoros este mereu în mișcare, că pauza înseamnă regres, că dacă ai ieșit din sistem nu mai poți ține pasul sau că vei avea nevoie de prea mult timp să reintri. În multe cazuri, se adaugă și suspiciunea că «ceva nu a fost în regulă» dacă nu ai lucrat o perioadă", a explicat pentru Wall-Street specialistul HR.
“Rezultatul este că oameni capabili ajung să fie respinși”
Andra Pintican susține că, până nu învățăm să vedem aceste perioade ca parte firească din viața unui om - uneori chiar ca spații de maturizare și reconstrucție - vom continua să pierdem oameni valoroși, în timp ce spunem că nu îi găsim.
“Nu este clar dacă vorbim mai mult despre culturi organizaționale rigide sau despre filtrele personale ale celor aflați în decizie. În practică, ele se amestecă. Iar rezultatul este că oameni capabili ajung să fie respinși, nu pentru ce știu sau pot face, ci pentru o etapă de viață care nu se aliniază cu ideea de parcurs profesional „fără întreruperi”, a conchis specialistul.
5 sfaturi de la specialiști atunci când te întorci în câmpul muncii, după o perioadă de inactivitate
Specialiștii în HR vin și cu câteva sfaturi despre ce ar trebui să faci, după o perioadă în care ai lipsit din câmpul muncii, din diverse motive.
1. Actualizarea CV-ului și a profilului LinkedIn
Este esențial să transformi această pauză într-un avantaj de carieră, așa că, înainte de a te prezenta în fața angajatorului, este important să-ți pui la punct CV-ul. Deși, poate, profesional nu ai multe lucruri de actualizat, este important să treci orice nou curs, inițiativă, proiect în care ai fost poate implicat.
- Specialiștii în HR recomandă celor aflați în această situație - revenirea în câmpul muncii - să abordeze corect pauza și să nu încerce să o ascundă, deoarece recrutorii cu experiență o vor observa. Ei te sfătuiesc să amintești, pe scurt, despre perioada de întrerupere, specificând cu exemple de genul: "Concediu pentru creșterea copilului", "Dezvoltare personală", "An sabatic" etc.
- Un alt element important este focusul pe competențe. Cu alte cuvinte, susțin sursele citate, te bazezi pe un format CV bazat pe competențe decât pe unul strict cronologic, evidențiind ce știi să faci, nu doar când ai lucrat sau când nu ai lucrat. În plus, este important să incluzi activități relevante. Spre exemplu, dacă ai făcut voluntariat, cursuri online, freelancing sau cursuri de recalificare în timpul pauzei, nu uita să le treci în CV.
2. Recalificare și Up-skilling (Învățarea de noi competențe)
Într-o piață în care domeniile se schimbă rapid, actualizează-ți cunoștințele! Mai exact, este de dorit să faci câteva cursuri sau să aprofundezi anumite cunoștințe, pentru a arăta că ești la curent cu noile tehnologii sau tendințe din industria ta.
- Cursuri de formare profesională: În România, Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă (AJOFM) oferă programe gratuite de recalificare pentru șomeri, inclusiv pentru cei care revin după pauze mai lungi.
3. Rețeaua de contacte (Networking)
Anunță cunoscuții că ai nevoie de un job! Mai exact, anunță foști colegi, manageri, prieteni și familie că ești în căutarea unui loc de muncă. Recomandările personale sunt foarte valoroase și importante, pentru a te pune la curent cu noutățile sau transformările din câmpul muncii.
În plus, specialiștii susțin că utile sunt și participările la evenimente precum "Angajatori de Top" sau târgurile de carieră pentru a discuta direct cu recrutorii.
Pregătirea pentru interviul de angajare, după o absență notabilă din câmpul muncii
Atunci când absentezi o perioadă din câmpul muncii, revenirea ți se poate părea anevoioasă, aproape temătoare. Faptul că nu mai ești la curent cu ceea ce se întâmplă pe domeniul - pe care, poate, cândva ai fost cel mai bun - îți dă o stare de panică și de neîncredere în tine.
Nu trebuie să disperi, deoarece trecerea se va face treptat, bineînțeles cu o ușoară pregătire, înainte să mergi la un interviu de angajare.
- Explicația pauzei: Pregătește un răspuns scurt, pozitiv și obiectiv despre motivul absenței. Concentrează-te pe faptul că ești motivat(ă) să revii, nu pe detaliile pauzei.
- Arată proactivitate: Explică ce ai învățat sau cum te-ai dezvoltat în această perioadă.
Strategii de revenire
- Alege joburi flexibile sau remote, pentru a face tranziția mai ușoară.
- Contracte pe perioadă determinată. Mai exact, acceptă un proiect de scurtă durată, pentru a-ți reface portofoliul și a-ți crește încrederea.
- Secretul revenirii este încrederea. Nu uita că pauza nu înseamnă că ai uitat meseria. Mulți angajatori apreciază maturitatea și echilibrul oferit de o persoană care revine în câmpul muncii.
