4. Ratarea pranzului

Toata lumea are zile in care rateaza maza de pranz. Totusi, daca aceste zile se repeta, risti sa fii epuizat si neproductiv. Gaseste-ti timp sa mananci ceva in fiecare zi, dar asigura-te ca alimentele iti ajuta corpul, si nu te trag inapoi. “Mananca pranzul, dar evita orice mancare nesanatosa. Daca vei manca prea mult sau alegi ceva nesanatos, risti sa ai parte de efectul contrar pranzului si anume sa devii letargic.”

Sursa foto: Shutterstock/Pranz intre oameni de afaceri