10 semne clare că lucrezi pentru un șef abuziv. Ce măsuri poți lua
10 octombrie a marcat Ziua Internațională a Sănătății Mintale, un moment de recunoaștere a respectului pe care îl acordăm bunăstării emoționale din viața noastră de zi cu zi. Din păcate, însă, la locul de muncă, nu toți angajații pot spune același lucru. Pentru mulți dintre ei, principalul motiv care le aduce nemulțumire la locul de muncă este existența unui șef abuziv, cu care relaționarea se desfășoară într-un ritm greoi și deloc plăcut. Iată 10 semne clare care îți arată că lucrezi pentru un astfel de șef care abuzează de funcția sa și de subordonații săi.
În loc să ceară sfaturi, să lucreze împreună cu angajații săi și să se consulte cu ei, șefii abuzivi sunt cunoscuți pentru că ei conduc cu o mână de fier, folosind intimidarea ca armă împotriva propriilor nesiguranțe. Acest tip de șef subminează subalternii pentru a-și consolida propria poziție în firma sau chiar și în industria în care activează.
Vezi și: Cum îți poți da seama dacă într-o companie există un mediu toxic
10 indicii că managerul tău e abuziv la locul de muncăȘefii abuzivi apelează la micromanagement și își forțează angajații să stea peste program constant, notează Forbes.com. Iată o listă cu câteva dintre semnele pe care le regăsești la un șef abuziv:
Interesant este că în urmă cu mai mulți ani, toate aceste practici erau frecvente și lucrurile, cumva, funcționau în această manieră. Trebuia să suporți aceste lucruri la job dacă voiai să avansezi sau să îți faci un nume în industria în care activai. Dar acum, în aceste vremuri, nu mai sunt valabile aceste comportamente. Fenomene precum „Marea demisie” sau „Paranoia productivității”, sunt exemple clare ce indică faptul că angajații nu mai suportă șefii abuzivi și locurile de muncă toxice, în care nu sunt încurajate performanțele lor.
Aproximativ unul din 10 angajați își consideră cultura de la locul de muncă ca fiind toxică și trimit un semnal clar. Ei nu vor mai tolera lipsa de respect, comportamentul de excludere, abuzul și alte atitudini toxice. Liderii din companii au două opțiuni pe masă: ori să „detoxifice” cultura corporativă abuzivă, ori să piardă lupta pentru talente.
Donald Sull, lector superior la MIT Sloan School of Management
Citește și: 10 motive pentru care angajații buni renunță la job
Ce măsuri poți lua pentru a trăi în bunăstare la jobIată ce poți face dacă te confrunți cu șef abuziv, la un job la care încă vrei să (mai) rămâi:
- Vorbește despre preocupările tale cu șeful tău într-un mod neamenințător și profesionist
- Evită furia, frustrarea și nerăbdarea
- Apelează la buna ta judecată
- Evită limbajul nepotrivit, ofensator, inflamator
- Evită bârfa
- Rămâi tact, diplomat și profesionist chiar și atunci când ești frustrat
- Vorbește cu șeful tău și încearcă să ajungi la un punct comun. Încearcă să afli care sunt așteptările lui și vezi și care sunt așteptările tale
- Asigură-te că șeful tău înțelege punctul tău de vedere, importanța vieții tale personale și așteptările tale cu privire la cerințele postului
- Vorbește cu ceilalți colegi. Și alții se confruntă de obicei cu probleme similare cu șefii
- Cere feedback și insistă să fie setate reguli de bază, astfel încât toată lumea să poată fi productivă și colaborativă
Să fii nefericit la locul de muncă poate avea un impact enorm asupra sănătății tale mintale și fizice. Evident, nu poți să-ți dai afară șeful abuziv, mai ales dacă funcția nu îți permite să faci asta. Asigură-te că emoțiile nu depășesc decizia ta rațională și fă-ți timp să te gândești la lucrurile înainte de a le pune în aplicare.