O analiză realizată de magazinul online MindBlower arată că darurile menite să elibereze stresul şi să inducă relaxarea urcă în topul preferinţelor celor care oferă şi primesc cadouri.
Să observi că cineva drag, partenera, soţul, colega de birou sau un prieten bun, traversează o perioadă de oboseală şi stres este un moment în care un simplu cadou formal nu are nicio valoare. Însă, mai nou românii caută soluţii, obiecte care pot oferi experienţe de liniştire, bunăstare şi regenerare acasă.
Statistici
În timp ce studiile internaționale de HR arată că aproape jumătate dintre angajații din birouri se confruntă cu stres cronic, analiza magazinului MindBlower.ro confirmă că românii caută tot mai mult cadouri cu intenție de răsfăț; produse de masaj, caligrafie și obiecte de relaxare acasă.
- Conform Gallup (State of the Global Workplace), aproximativ 44% dintre angajați declară că simt un nivel ridicat de stres zilnic la birou.
- Unul din patru angajați români (25%) s-a aflat la limita epuizării profesionale (burnout), arată un studiu realizat de RoCoach și Novel Research.
- Conform Indexului stării de bine a angajaților români, în 2025 principalele surse de epuizare au fost volumul mare de muncă (23,3%), presiunea constantă a termenelor limită (19,6%), lipsa echilibrului dintre viața personală și cea profesională (16,4%) și absența feedbackului (9,1%).
- Studiile globale, precum raportul anual Deloitte «Women @ Work», subliniază constant că aproape jumătate dintre femeile active profesional raportează niveluri ridicate de epuizare (burnout) și dificultăți în a se deconecta de la muncă.
- 6 din 10 corporatiști admit că le este greu să se deconecteze complet de la sarcinile de serviciu după terminarea programului; continuă să-ţi verifice e-mailurile sau mesajele de lucru în timpul liber.
- Peste 52% dintre femei afirmă că au mai puțin de 30 de minute pe zi dedicate exclusiv răsfățului sau relaxării personale, din cauza jonglării între carieră și responsabilitățile de acasă.
- Obiectele tactile (cum sunt accesoriile antistres, seturile de scris sau activitățile manuale) îi ajută pe angajați să își reducă anxietatea mult mai rapid decât pauzele digitale (scroll pe telefon).
- Un cadou primit de la colegi sau partener care arată atenție față de starea lor de bine (obiecte de relaxare, masaj, deconectare) le îmbunătățește semnificativ starea de spirit și percepția asupra mediului de lucru.
- Peste 45% dintre comenzile din categoria 'Secret Santa' conțin produse din gama de relaxare și deconectare.
Când îi simţim pe cei dragi în burnout
Analiza de consum de la Mindblower arată o schimbare majoră de paradigmă - românii folosesc tot mai mult gestul de a dărui ca pe un instrument de sprijin emoțional, un mod direct de a transmite mesajul - "ia-ţi o pauză, ai grijă de tine, îmi doresc să fii bine."
Fenomenul de burnout nu mai este demult un simplu termen abstract din psihologie, ci o realitate zilnică în mediul corporate. Săptămânile supraîncărcate, cultura de tip „always-on” și orele nesfârșite petrecute în fața monitoarelor duc la o epuizare invizibilă, dar acută.
În acest context, cadourile banale precum agendele, decoraţiunile de birou, florile sau bomboanele îşi pierd complet din valoare. Când o colegă de echipă, soţul sau un prieten apropiat ajunge deosebit de stresat, gestul de a-i dărui un cadou de relaxare este o acţiune caldă şi atentă.
Burnout-ul la femei şi cadourile care îl pot dizolva
Femeile se confruntă adesea cu o dublă presiune: îndeplinirea obiectivelor la birou și gestionarea vieții de familie. Epuizarea se traduce prin tensiune fizică și lipsa timpului pentru sine.
- Când corpul acuză oboseală, cadourile precum o pernă de masaj cu încălzire, un brâu electric sau un aparat de masaj sunt un motiv clar de pauză, invitaţie la o jumătate de ora de deconectare totală în fiecare seară.
- Pentru a combate oboseala cronică, atenţia în alegerea cadourilor se mută pe spaţiul personal. Cadourile de răsfăţ, de la cutiile de bijuterii până la oglinzile profesionale de machiaj cu becuri frumoase, transformă colţul de ingijire de acasă într-un sanctuar al stării de bine pentru femei.
Deconectarea la bărbaţi şi cadourile care pun agitaţia pe pauză după o zi lungă
La bărbați, burnout-ul corporate ia adesea forma unei stări de suprasolicitare mentală, în care gândurile rămân ancorate în proiecte și cifre mult după terminarea programului. Acesta poate fi motivul pentru care tot mai multe persoane cumpără cadouri ce facilitează tranziţia de la job la timpul liber.
- Accesoriile elegante de degustare, cum sunt decantoarele rafinate în formă de diamant, glob pământesc, mitralieră de sticlă, lebădă sau alte forme deosebite, crează un cadru propice pentru relaxare, încurajează încetinirea ritmului şi savurarea unui moment de linişte, atât de unul singur cât şi în compania prietenilor.
- Revenirea la hobby-uri vechi. De exemplu jocul de şah inclus în caseta cu accesorii de vin sau valiza cu ustensilele pentru grătar sunt un pretext perfect pentru a închide laptopul de muncă şi a schimba complet mediul, pentru conectare cu cei din jur şi o stare de bine departe de agitaţia de la birou.
Burnout-ul în corporaţii şi noul cod de Secret Santa
Epuizarea la birou a schimbat inclusiv dinamica schimburilor de cadouri intre echipe. Dacă în trecut deciziile se luau la întâmplare, acum angajaţii caută obiecte cu puţin umor şi care oferă relaxare acasă.
Reprezentanţii Mindblower.ro spun că "Anul trecut multe persoane din corporaţii au cumpărat de Secret Santa cadouri originale, cadouri cu umor și antistres, precum și seturi de caligrafie cu pană care îndeamnă la încetinirea ritmului şi detoxifiere digitală, reîntoarcerea la propria persoană."
