#15. Costa Rica

Fericirea locuitorilor din Costa Rica nu ar trebui să fie o surpriză pentru nimeni. Pădurile tropicale și plajele cu nisip cu deschidere spre Oceanul Pacific și Marea Caraibelor aduc zâmbetul pe buze și celui mai posomorât personaj. Costa Rica se potrivește cel mai bine conceptului „pura vida”. Filosofia pura vida este modul de viață atât pentru nativi cât și pentru noii veniți.

Ce trebuie să învățăm de la ei

Să ne trăim viața fără griji și pur și simplu să ne bucurăm de darul fiecărei zile, așa cum se întâmplă în Costa Rica. Îngrijorarea constantă ne poate afecta sănătatea, durerile de cap, tensiunea musculară și insomnia fiind doar câteva dintre simptome. Mulți dintre locuitorii din Costa Rica sunt fani yoga și meditație conștientă. De la ei putem învăța să ne concentrăm asupra respirației și să devenim ceea ce se numește „intens conștienți de ceea ce simțim și simțiți în acest moment”.