Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think - Brian Wansink

Cartea asta iti va schimba, cu siguranta, maniera in care te gandesti la mancare. Psihologul Brian Wansink, specializat pe probleme alimentare, revolutioneaza modul in care percepem mancarea, cat, cum si de ce mancam, de multe ori, fara a realiza ca o facem. Studiind comportamentul oamenilor in relatie cu mancarea, rezultatele sale sunt fascinante, iar concluziile lui te vor uimi.

Ce poti invata din Mindless Eating:

• Foamea este doar unul dintre motivele pentru care mancam. Sunt multe altele pe care le invocam mai des
• Desertul are un gust mai bun intr-un portelan decat intr-o cutie de carton
• Farfuriile marii te fac sa mananci mai mult