Experții în sănătate mintală Alina Robu și Diana Nemeș povestesc despre cum a venit ideea de a înființa Institutul BrainMap Neuroscience, locul unde peste 15.000 de oameni au fost ajutați.

Diana Nemes este medic generalist, terapeut Bowen, specialist NeuroFeedback și psihoterapeut. Alina Robu este psihoterapeut, psiholog clinician, specialist NeuroFeedback, sexolog și hipnoterapeut. Timp de ani buni, cele două au lucrat individual în cabinetele lor, confruntându-se frecvent cu cazuri complexe, în care intervențiile clasice nu mai aduceau suficiente progrese. De aici s-a născut ideea unui centru care să integreze știința neuroștiințelor în practica psihoterapeutică.

Un punct de cotitură a fost descoperirea tehnologiei neurofeedback, o metodă folosită deja cu succes în alte țări, precum Germania, Franța, Japonia sau SUA. Acesta permite reglarea dezechilibrelor cerebrale prin intermediul unor dispozitive specializate. Tehnologia permite măsurarea în timp real a activității creierului și oferă feedback-ul necesar pentru corectarea anumitor patternuri disfuncționale, fără a apela la medicație.

Ce vă reprezintă cel mai mult ca centru de sănătate mintală?

Alina Robu: În primul rând, atât eu cât și Diana folosim căștile de Neurofeedback pe noi. Înțelegem cât este de important ca noi să avem activitatea cerebrală echilibrată și o performanță optimă, deoarece trebuie să putem fi mereu la curent cu noile studii și noutăți din știință. Clienții noștri au nevoie de cele mai performante aparate și de cea mai bună abordare. Credem în bunăstarea oamenilor și vrem să ducem sănătatea mintală la nivel de excelență.

Diana Nemeș: Un alt aspect la care eu și Alina ținem foarte mult este faptul că ne dorim ca fiecare client care vine în oricare din sediile Institutului să beneficieze de un plan 100% personalizat. Nu există două creier la fel, deci nu se poate să fie folosit același plan terapeutic pentru două persoane. Nu doar că le oferim soluții, dar le creăm și un spațiu în care se simt înțeleși, acceptați și sprijiniți pe tot parcursul procesului de vindecare. Este vorba despre un parteneriat între specialist și client, în care fiecare pas al progresului este extrem de important.

În prezent, Institutul BrainMap a lucrat cu peste 15.000 de persoane, oferind sprijin în gestionarea unor afecțiuni variate: de la tulburări de somn și anxietate, până la dificultăți de concentrare sau recuperare post-traumatică. Evoluția centrului reflectă nu doar o cerere tot mai mare de soluții inovatoare în sănătatea mintală, ci și o deschidere crescută a publicului din România către intervenții bazate pe neuroștiință.

Ce le-ați transmite celor care se află într-un moment dificil și care nu știu de unde să înceapă?

Alina Robu: Le-aș spune că nu sunt singuri și că există soluții. Uneori, primul pas este cel mai greu, dar există întotdeauna ajutor. Fiecare persoană merită să își îmbunătățească sănătatea mintală și să învețe cum să gestioneze stresul, anxietatea sau orice altă dificultate. Este important să apelezi la un specialist care să te sprijine și să îți arate calea spre echilibru.

Diana Nemeș: Este esențial să își dea seama că sănătatea mintală este o parte importantă a bunăstării noastre, la fel ca sănătatea fizică. Nu trebuie să aștepte până când lucrurile devin insuportabile, prevenția este extrem de importantă. Sănătatea mintală nu este doar lipsa bolii, ci reprezintă funcționarea optimă.

Institutul BrainMap Neuroscience are cabinete deschise în 11 orașe din țară: București, Cluj, Iași, Timișoara, Brașov, Constanța, Arad, Craiova, Târgu Mureș, Baia Mare și Bacău. Dacă ești interesat de domeniul sănătății mintale și de ce poate face știința pentru creierul tău, vizitează site-ul Institutului: https://institutulbrainmap.ro/brainmap-harta-creierului/