Aplicatia TonusApp, lansata recent de doi antreprenori romani, consta intr-un program de o luna de antrenament de fitness, dedicat femeilor care isi doresc un stil de viata sanatos, cu alimentatie corecta si activitate fizica, dar si celor care au deja o baza de antrenament si vor sa continue. Programul urmareste scaderea in greutate, tonifierea si cuprinde doua nivele de antrenament full-body: pentru incepatori, respectiv pentru nivelul mediu spre avansat.
Il poti urma la sala sau acasa, cu echipament minim. Il poti practica timp de mai multe luni, intrucat contine circuite variate, cu elemente de forta si cardio. Programul cuprinde patru sesiuni de antrenamente pe saptamana, cu o durata de aproximativ 30-40 minute, alaturi de recomandari si principii nutritionale aplicate. Aplicatia este user-friendly, intuitiva, usor de operat si include video-uri de prezentare si descrieri detaliate ale exercitiilor.
Carmen Grigore, TonusApp: “Ideea acestui program a venit dintr-o experienta personala, cand sportul m-a ajutat sa depasesc o perioada dificila din viata mea. La acel moment, nu mi-am putut permite un antrenor personal si a trebuit sa invat sa ma descurc singura. Asa s-a nascut acest proiect, dintr-o necesitate de a depasi stresul si de a ma simti in forma. Am facut echipa cu Sergiu Sandu, care are o experienta vasta in fitness. Intre timp, am obtinut si certificarile in fitness si nutritie, care au venit ca o completare a experientei mele de aproape un deceniu in domeniul online. Este formula perfecta, as putea spune, si recomand femeilor de orice varsta sa porneasca in aceasta calatorie pentru un corp sanatos si o stare de bine”.
Citeste si:
Sergiu Sandu: am invatat ce motiveaza si cum sa ajungi la rezultatele dorite
Sergiu Sandu, TonusApp: “Lucrez in sala de fitness de mai bine de 10 ani si am antrenat cu precadere femei. Am invatat, prin experienta, ce le motiveaza si cum sa ajungi sa obtii rezultatele vizate, cum sa le determini sa isi depaseasca limitele si care sunt cele mai eficiente exercitii pentru o transformare a corpului. Disciplina, diversitatea antrenamentelor si verificarea progresului sunt cele mai importante, iar acest lucru s-a reflectat in fidelizarea clientilor mei din sala. Sunt atat de multe femei care si-ar dori sa se transforme si pe care ne propunem sa le ajutam”.
Proiectul are in spate o investitie de cateva zeci de mii de euro si are ca tinta piata din Romania. Se adreseaza femeilor care au putin timp la dispozitie, celor care nu isi permit un abonament la sala sau un antrenor personal, dar isi doresc sa faca miscare, sa slabeasca sau sa se tonifieze. Se adreseaza, in egala masura, femeilor care se antreneaza la sala si vor, pur si simplu, sa testeze un nou antrenament. Costul programului este de 139 lei TVA inclus, se achizitioneaza o singura data si se poate folosi nelimitat.
Citeste si:
Calculator Salariu: Află câți bani primești în mână în funcție de salariul brut »
Te-ar putea interesa și:
