Pune-ti la punct prioritatile zilei

Maximizeaza-ti potentialul punandu-ti la punct programul pentru ziua respectiva si scopurile. Diminetile, cu mintea limpede, este foarte bine sa faci acest lucru si este deseori singura perioada a zilei cand este liniste. Poti sa gandesti mai limpede si ai timp sa faci acest lucru chiar si atunci cand faci miscare.