Pentru a avea un start bun in noul an de munca trebuie sa dam RESET catorva lucruri:

„Reset” listei de „to-do”, pune totul pe hartie! In aceasta perioada a anului multi ne simtim stresati de numarul mare de sarcini: cumparaturi, cadouri de sarbatori, fuga de la un magazin la altul, comisioane plicticoase, plus sarcini obisnuite – gata, ne-am impotmolit! Hai sa facen o lista, punem totul pe o hartie (chiar doua)! Actul de a scrie e tot ce trebuie pentru a-ti ajuta mintea sa se linisteasca si de a face ca lucrurile sa fie bine organizate chiar inainte de a incepe orice lucru. Nu este nevoie sa finalizezi toate lucrurile de pe lista in aceasta saptamana sau chiar saptamana viitoare; pune-le pe toate pe hartie si scoate-le din capul tau, in primul rand!

Citeste articolul integral pe Revista CARIERE

Jobul tau are mai multe sanse sa fie vazut de oamenii potriviti pentru tine, daca il promovezi la noi. Posteaza aici.

Paradoxul burnoutului: "Daca...
Citeste si: Resorturi emotionale care pot declansa dependenta de munca

Sursa foto: Revista CARIERE