Daca vorbim de simptomele oboselii, romanii pun pe primul loc slabiciunea fizica, extenuarea (49%), urmate de nervozitate (47%) si lipsa rabdarii (44%).
Printre tipurile de oboseli (astenii) cel mai frecvent intalnite se remarca oboseala functionala. Aceasta este forma de oboseala care nu se amelioreaza dupa o perioada adecvata de odihna sau repaus, este persistenta, dar nu dureaza mai mult de sase luni consecutive. Ea se resimte sub diferite aspecte, afectand sfera psihica, cea fizica, cea intelectuala si cea motivationala.
Doua milioane de romani sufera de oboseala functionala
Conform "Barometrului oboselii", unul din trei dintre romanii din mediul urban cu varsta intre 18-55 ani a considerat ca sufera de oboseala functionala. Extrapolat la populatia Romaniei, acest lucru inseamna ca aproape 2 milioane persoane sufera de oboseala functionala. Printre cei care o resimt cel mai mult se numara angajatii cu studii superioare (37%) si liber profesionistii (30%).
Citeste si:
“Traim intr-o perioada cu multe provocari care genereaza suprasolicitare si stres. Frecvent raspundem sarcinilor pe care le avem de facut si suprasolicitarii, punand si mai multa presiune pe noi sa le facem. Din punct de vedere psihologic, oboseala functionala are ca efect irascibilitate, nervozitate, lipsa rabdarii. Acestea afecteaza modul in care noi ne simtim zi de zi si modul in care ne comportam in relatia cu persoanele dragi (copilul, partenerul) sau in relatiile de munca. Avand in vedere impactul ei asupra calitatii vietii noastre, este important sa nu neglijam oboseala, sa nu ii minimizam efectele, sa o luam in serios si sa o tratam”, a spus Bogdana Bursuc, psiholog.
Sursa foto: Shutterstock
Calculator Salariu: Află câți bani primești în mână în funcție de salariul brut »
Te-ar putea interesa și:
