Ce s-a intamplat odata cu aparitia televizorului, a calculatoarelor si a job-urilor de birou? Simplu, oamenii au ajuns sa stea pe scaun in medie 9,3 ore pe zi, chiar mai mult decat dorm (7,7 ore). Tinand cont ca organismul uman nu a fost conceput pentru a sta atata timp jos, sedentarismul a devenit o adevarata maladie si ucide la propriu milioane de oameni

Studiile arata ca statul pe scaun creste riscul de a muri cu pana la 40%, in cazul a peste 6 ore petrecute pe scaun, comparativ cu persoanele care stau mai putin de 3 ore zilnic.

Afla mai mult despre cum ne scurteaza viata statul pe scaun si invata ce pozitie corecta ar trebui sa avem la birou.