Doar pentru ca trupul tau incepe sa imbatraneasca nu inseamna ca nu se poate trai o viata uimitoare dupa 30 de ani. Daca ai elimina obiceiurile mai putin bune, cu influenta negativa, viata poate fi in continuare grozava chiar si dupa tinerete. Incearca sa identifici aceste obiceiuri si sa le corectezi pentru o perspectiva mai buna asupra vietii, scrie Lifehack.

1. Evita "certitudinea" ca le cunosti pe toate

Invatamantul modern ne-a creat impresia ca procesul de invatare are loc numai la scoala. Doar pentru ca ai terminat liceul si poate ai o diploma de facultate nu inseamna ca asimilarea de cunostinte despre lumea din jurul vostru s-a incheiat. Exista o cantitate nesfarsita de informatii si indiferent cat de mult ai incerca nu vei ajunge sa cuprinzi atata cunoastere. Nu stii tot, dar este in regula. Necunoscutul este ceea ce ne impinge sa explorezi si sa experimentezi in continuare lucruri noi in fiecare zi.

2. Evita sa mergi la o slujba pe care o urasti

Nu conteaza cati bani castigi, ce beneficii ai, sau cati ani ai lucrat in același loc: daca nu iti place locul de munca, nimic nu te va salva de la nefericire. Acest lucru nu inseamna sa renunti imediat, dar cel mai rau lucru pe care l-ai putea face la 30 de ani ar fi sa realizezi ca iti urasti slujba, doar pentru a fi tot acolo atunci cand ajungi la 40 ani.

Este in regula sa-ti schimbi locul de munca sau chiar cariera. Este mult mai bine pe termen lung sa castigi mai putini bani pentru un loc de munca pe care il apreciezi decat sa te chinui pentru un salariu mai mare.

3. Evita sedentarismul

Ne petrecem foarte mult timp stand jos, la locul de munca, privind la televizor sau din lene. Pe masura ce trecem de 20 de ani, metabolismul nostru devine in mod dramatic mai putin eficace si pentru noi mai greu pentru a ramane in forma. Cel mai bun lucru pe care il poti face ar fi sa incepi sa ai mai multa grija de tine, acum! E usor sa gasesti scuze, dar cand ramai cu respiratia taiata dupa o "excursie" pe scari, trebuie sa-ti amintesti ca nu este decat vina ta.

4. Evita sa renunti la visele tale

Doar pentru ca ai depasit cel de-al treilea deceniu nu inseamna ca esti prea batran pentru a-ti transforma visele in realitate. O conceptie gresita este ca numai tinerii au un potential nelimitat de a crea ceva uimitor care poate schimba cu adevarat lumea. Adevarul este ca o mulțime de oameni de peste 30 de ani reusesc se influenteze lumea in care traim.

Colonelul Sanders avea peste 60 de ani cand a lansat Kentucky Fried Chicken. Stan Lee, creatorul benzilor desenate Marvel, a incepe sa creeze aproape 40 de ani. Varsta aduce cu sine experienta si intelepciune, ceea ce iti ofera motive sa nu renunti la visele tale si ce ti-ai dorit mereu.

5. Evita sa te distantezi de familie si prieteni

Pe masura ce anii trec, pare ca pierdem inevitabil legatura cu familia, pe masura ce apelurile telefonice si reuniunile familiale se intampla mai rar in fiecare an. Daca ai 30 acum, parintii tai sunt, probabil, la 50 de ani sau 60 de ani. Viata poate sfarsi in orice moment, iar unul dintre cele mai mari regrete ale oamenilor este acela de a nu fi petrecut suficient timp cu familia, inainte de a fi prea tarziu.

Citeste si:

Singura modalitate de a schimba acest lucru este de a fi cel care tine legatura. Fii prietenul enervant, care strange pe din nou pe toata lumea impreuna si discuta cat pentru toata familia. Ceilalti isi vor aminti de tine si vor admira ceea ce faci.

6. Evita cheltuielile dincolo de cat iti permite bugetul

Consilieri financiari sugereaza ca pentru a te pensiona la 65 de ani trebuie sa incepi sa economisesti pentru tine pe la 25 de ani. Evident, acest lucru depinde de o mulțime de factori, dar cel mai bun mod de a nu economisi bani este de a cheltui dincolo de posibilitatile tale. Nutrim la o gratificare instantanee intr-o lume materiala, sa cumparam lucruri care fac sa ne simtim mai bine momentan, doar pentru a ne supara mai tarziu.

La 20 de ani sunt placerile simple, cum ar fi cumparaturile sau noptile albe prin cluburi, dar la 30 de ani achizitiile se transforma in gauri financiare, cum ar fi un leasing pentru o masina de lux sau o casa prea mare. Sa traiesti o viata indestulata cu mai putin este un lucru foarte real. Sa cheltui mai putin pe lucruri care nu conteaza si sa economisesti iti ofera un sentiment de siguranta si confort, care iti va imbunatati viata mai tarziu.

7. Evita capcana rutinei

Cand esti tanar, viata pare a fi in continua schimbare, dar odata ce te inaintezi in varsta si ai o cariera cu norma intreaga devine usor sa cazi in capcana rutinei: trezire, cabina de dus, graba catre slujba, petrece urmatoarele opt ore acolo, drumul catre casa, cina, privitul la televizor, somn. Unii oameni sunt blocati in aceasta rutina pana la pensie. Nu e nimic in neregula cu cei care au rutine destinate in a ii ajuta sa fie mai productivi, dar toata viata ta nu ar trebui sa devina o rutina. Lasand spatiu de activitati spontane te va face sa te simti mai tiner decat arata varsta.

Sursa foto: Shutterstock / Portretul unui barbat de 30 de ani